Holdning og handling er lig med forvandling.
del af citat Lars Muhl
levende mennesker skaber levende omgivelser.
Bevægelse er liv, og liv er bevægelse.
Er du klar til:
- At udfordre og udforske dig selv?
- At afvise at blive stoppet af din egen eller andres opfattelse af hvad du kan?
Du bestemmer selv, hvordan du vil rejse gennem livet ud fra de muligheder, der er blevet dig tildelt.
Du har et medansvar for din egen sundhed og måden du tænker om dig selv på, påvirker helt ind på celleniveau. Hvis du f.eks. tænker " det kan jeg ikke" eller "jeg lærer det aldrig", fastholder du dig selv i et negativt mønster.
Du kender måske følelsen af at komme ind i et rum, hvor der ikke er blevet luftet ud længe. Sådan er det også at være dig, hvis du hele tiden gentager det samme tankemønster.
Har du lyst til at lufte ud?
Sundhed er blot at passe på dig selv. Jeg kan hjælpe dig på vej.
Her deler vejen sig i tre: , Kropsforståelse, Skyggecoaching og Kropsvisdom
Kropsforståelse er kropsarbejde baseret på en grundig anatomisk viden, der tilstræber større kropsbevidsthed, og dermed mere hensigtsmæssig brug af kroppen. Med henblik på at skabe en mere harmonisk og afbalanceret krop med større energiflow.
Kropsvisdom er at arbejde med, hvad kroppen har liggende på lager. Med andre ord hvordan din skygge påvirker din krop.
Arbejdet er stadig på basis af den fysiske krop, men vi tager et skridt til og ser på, hvad der kan være bagvedliggende årsager til fysiske symptomer. Efterhånden som du får en voksende bevidsthed om kroppen og sindets forbindelse til hinanden, kan du opnå større forståelse af kropslige symptomer, og derved finde tilbage til den naturlige fysiske og psykiske balance.
Skyggecoaching er en rejse ind i dine følelser og tanker, hvor du finder ud af hvorfor du reagerer på bestemt situationer og mennesker, hvorfor du gentager de samme mønstre igen og igen, når du har forståelsen, har du løsningen! voila
Du flytter dig fra hjerne til hjerte fra fordom til frihed.
Når det er sagt, udelukker det ene ikke det andet. Et forløb kan sættes sammen alt efter dit individuelle behov.